30-dagers utfordring - PDF

  • 39 NOK

Trenger du et lite dytt for å komme i gang med gode vaner? Eller trenger du å utfordre deg selv litt for å holde motivasjonen oppe? Da er denne ferdige malen fo

På lager
Del
  • Informasjon

Trenger du et lite dytt for å komme i gang med gode vaner? Eller trenger du å utfordre deg selv litt for å holde motivasjonen oppe? Da er denne ferdige malen for en 30-dagers utfordring perfekt for deg! Noen eksempler på utfordringer kan være skritt-utfordring, drikke 2 liter vann om dagen, 30 minutter bevegelse om dagen el. Her er det bare fantasien som setter grenser! 

Detaljer: 

  • A4-format 
  • PDF / digitale ark 

Kjøp, last ned, skriv ut og fyll ut for hånd eller lagre på PC/mobil/nettbrett